wapt image 1525 Suggerimenti per la gestione del tempo - 5 approfondimenti essenziali sui valori
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Suggerimenti per la gestione del tempo – 5 approfondimenti essenziali sui valori

I suggerimenti per la gestione del tempo sono la strada maestra per vivere in modo significativo, aiutandoti a fare scelte temporali che difendono i tuoi valori. Vuoi iniziare oggi? Quindi chiarisci subito i tuoi valori e aggiornali regolarmente.

5 approfondimenti essenziali sui valori

  1. I valori ti aiutano a definire chi sei.

    I valori creano la cornice della tua vita. Influenzano le tue azioni e ti aiutano a definire non solo ciò che è importante, ma anche ciò che è essenziale per te. I valori ti aiutano a rispondere a domande come “Chi sono io?” e “Come scelgo di utilizzare il mio tempo?”

  2. I tuoi valori possono essere coerenti o possono cambiare nel tempo.

    Ecco 3 possibili scenari su come potresti vivere i tuoi valori nel tempo. Quale modello si applica a te e in che modo questo ha plasmato la tua vita?

    • I tuoi valori rimangono relativamente coerenti per tutta la vita, diventando gradualmente più raffinati e delineati.
    • Un importante evento della vita riorienta la tua prospettiva. Da questo punto di vista alterato, ciò che conta per te può cambiare completamente.
    • I tuoi valori subiscono piccole e ripetute revisioni mentre affronti le sfide e il panorama mutato dei decenni successivi.

    Ognuna di queste possibilità è praticabile, se i tuoi valori ti sostengono. In ogni caso, sviluppi un sistema di guida interiore per guidarti durante la giornata.

  3. Il chiarimento dei valori ti aiuta a determinare cosa è significativo nella tua vita.

    Attraverso diversi esercizi e l’auto-esplorazione, il chiarimento dei valori è un processo per acquisire una prospettiva su ciò che è più importante per te. In modo aperto, chiarire i tuoi valori presenta opzioni, dilemmi e domande che ti guidano alla tua verità individuale. Se hai difficoltà a stabilire le priorità, prova a chiarire i tuoi valori. Allora le scelte temporali diventeranno molto più facili per te!

  4. Rimuovere gli strati ti aiuta a concentrarti sull’essenza di un valore.

    Man mano che sviluppi nuove intuizioni e comprensioni sulla vita, potresti approfondire il nucleo di un particolare valore.

    Ad esempio, potresti privilegiare l’onestà:

    • Significa che dici quello che pensi, non importa cosa, anche se potrebbe devastare qualcun altro?
    • Come inquadrate la vostra comunicazione onesta?
    • Come incoraggi gli altri ad essere onesti con te?

    Man mano che maturi, le sfumature si approfondiscono ei tuoi valori sviluppano nuova ricchezza e complessità.

  5. Osservando te stesso, noterai ciò che è più importante per te.

    Stai al di fuori di te stesso e osserva come ti muovi nella tua vita.

    • Prendi decisioni da un luogo integrato?
    • Le tue azioni sono coerenti con le tue convinzioni e i tuoi valori?
    • Le tue relazioni sono costruite sul sostegno reciproco dell’integrità o su vecchi schemi di collusione che lavorano contro di te?

    Nota quando determinati valori colpiscono un accordo profondo e risonante e ti aiutano a dare la priorità alle tue opzioni. Quelle scelte che semplificano e migliorano la tua vita sono i tuoi valori centrali.

I valori sono profondamente personali e determinano come vivi tutta la tua vita. Ricorda, hai sempre il diritto di stabilire valori che parlano della tua verità! E hai sempre il potere di usare il tuo tempo di conseguenza. Metti la tua migliore energia nelle tue scelte di tempo e la tua vita ti soddisferà!

Ora chiediti, quale scelta puoi fare in questo momento per allineare le tue scelte temporali ai tuoi valori in modo più potente?

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